家务:情侣的禁忌话题
根据研究,家务是情侣中紧张的首要来源之一。精神负担、无声的指责、不公平感...这些挫败感累积起来,甚至可以破坏最牢固的关系。许多情侣避免讨论这个话题,希望它会自己解决。但它很少会。
FairChore:情侣中的公平核心
与其争论"谁做什么",FairChore提供了一个客观的数学答案。每个人都准确地看到自己和对方的贡献。不再有模糊的印象或偏见的记忆。
它如何运作
每项任务根据难度值积分。当您做一项任务时,您获得积分,您的伴侣失去积分(反之亦然)。总和始终为零。一目了然,您就能看到是否保持平衡。
这个简单的系统消除了大多数关于贡献的争论。数字是客观的、不可争辩的。
减少精神负担
使用FairChore,无需问"你能洗碗吗?"每个人都看到做了什么和还需要做什么。责任自然分担。
精神负担 - 记住需要做什么、何时做以及如何做的认知工作 - 往往不成比例地落在一个伴侣身上。FairChore通过使任务对两个人都可见和可访问来帮助平衡这种负担。
为什么情侣选择FairChore
- 结束指责:数字取代指控。"你从不做任何事情"变成了可以讨论的客观数据
- 可见的公平:每个人都看到自己的贡献。不再有"我做所有事情"的感觉
- 分担精神负担:不再需要"管理"对方。两个人都负责
- 灵活性:你这周做得多?我下周做得多。平衡不必每天实现
- 恢复宁静:少一个冲突话题,更多时间享受在一起
- 相互尊重:系统承认两个人的贡献同样有价值
如何开始
- 你们中的一个创建情侣小组:只需几秒钟
- 他/她邀请对方:通过代码或链接
- 一起自定义任务:列出你们家中的所有任务
- 根据您的感知调整积分:对你们来说,清洁浴室比做饭更累吗?调整积分以反映这一点
- 记录您的任务:每完成一项任务,只需点击一下
- 定期检查:每周看一次仪表板。这成为检查的机会,而不是冲突
为情侣提供的建议
为了充分利用FairChore,请记住:
- 系统不是为了"抓住"对方,而是为了帮助你们两个
- 如果一个人一直处于负分,不要指责 - 讨论为什么会这样以及如何调整
- 表扬对方的贡献。"谢谢你今天做晚饭"总是受欢迎的
- 灵活。有时生活发生变化(新工作、生病、压力大的时期)。平衡可以随时间调整
处理分歧
如果你们中的一个认为某项任务的积分设置不当,这是一个讨论的机会,而不是争论。也许您对任务的难度有不同的感知。找到一个你们都觉得公平的中间立场。
FairChore不是为了强加一个刚性的系统,而是为了促进关于公平意味着什么的对话。
见证
"我们再也不会因为家务争吵了。当我们中的一个感觉做得更多时,我们一起看积分。通常,我们意识到实际上相当平衡,我们只是记得自己的贡献多于对方的。这立即化解了紧张。对于真正的不平衡,我们可以客观地讨论并调整。"
额外技巧
即使在情侣中,某些任务可能只涉及其中一个人(整理个人办公室、维护自己的汽车、管理个人爱好相关的任务...)。FairChore允许定义谁涉及什么,以确保完美的公平,即使在复杂的情况下。
加强您的关系
家务不必是冲突的来源。通过FairChore,您将一个潜在的紧张点转化为合作和相互尊重的机会。开始使用它,发现一个更平静、更平衡的伴侣关系。