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घरेलू मानसिक बोझ: इसे कम करने के 7 ठोस तरीके
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घरेलू मानसिक बोझ: इसे कम करने के 7 ठोस तरीके

घरेलू कामों का मानसिक बोझ अक्सर परिवार के एक सदस्य पर पड़ता है। कार्यों को बेहतर ढंग से वितरित करने और पूरे परिवार की भलाई को प्रभावित करने वाले इस अदृश्य दबाव को कम करने के लिए 7 ठोस रणनीतियाँ खोजें।