घर के कामों की पूरी सूची: बाँटने से पहले पति-पत्नी मिलकर बनाएँ

सूची मिलकर क्यों बनाएँ

अगर सूची दोनों में से एक लिखे और दूसरे के सामने रख दे, तो वह जल्दी ही शिकायतों की सूची लगने लगती है: हर लाइन बन जाती है “जो तुम नहीं करते”। दूसरा अपना बचाव करने लगता है, बहस लहजे पर होने लगती है, और घर की बात कहीं पीछे छूट जाती है।

मिलकर बनाई जाए, तो वही सूची कुछ और बन जाती है। हर कोई उसमें वे काम जोड़ता है जो वह करता है और जो दूसरे को दिखते नहीं थे: खाली बोतलें बाहर करना, टॉयलेट पेपर ख़त्म होने से पहले याद से मँगवाना, टूटी चीज़ें ठीक करना, बीमा कंपनी को फ़ोन करना। सूची एक साझा लेखा-जोखा बन जाती है, न कि एक की दूसरे के बारे में राय।

• एक घंटा निकालें, सिर्फ़ एक बार। कोई शांत समय चुनें, किसी झगड़े वाली शाम नहीं।
• पहले पूरे घर का, फिर पूरे दिन का चक्कर लगाएँ। एक-एक कमरे से गुज़रना, फिर सुबह उठने से रात सोने तक एक आम दिन को याद करना, लगभग सब कुछ सामने ले आता है।
• सब कुछ लिखें, जो बिलकुल ज़ाहिर लगे वह भी। जो एक को बिलकुल ज़ाहिर लगता है, अक्सर ठीक वही दूसरे को दिखता नहीं।
• अभी बँटवारा न करें। इस चरण में सिर्फ़ सूची बनती है। कौन क्या करेगा, यह चरण 5 में आएगा।

अदृश्य काम: इन्हें भी सूची में लिखें

घर के काम का एक हिस्सा दिखता नहीं, क्योंकि वह दिमाग़ में होता है: सोचना, योजना बनाना, पहले से ध्यान रखना। यह लगभग किसी भी घर के कामों की सूची में नहीं होता, और अक्सर यही वजह है कि दोनों में से एक को लगता है कि सारा बोझ उसी पर है।

• सामान का स्टॉक: ख़त्म होने से पहले जानना कि क्या ख़त्म होने वाला है, और उसे लिख लेना।
• अपॉइंटमेंट: डॉक्टर, दाँत का डॉक्टर, जानवरों का डॉक्टर, प्लंबर या इलेक्ट्रीशियन; उन्हें लेना, याद रखना, आगे-पीछे करना।
• काग़ज़ी काम: आख़िरी तारीख़ पर नज़र रखना, फ़ॉर्म भरना, रसीद सँभालकर रखना।
• तोहफ़े और न्योते: जन्मदिन, त्योहार, धन्यवाद कहना।
• बच्चे, अगर हों: दाख़िले, बैग तैयार करना, सहमति पत्रों पर दस्तख़त, छोटे पड़ गए कपड़े।
• खाने का मेन्यू: तय करना कि क्या बनेगा, ताकि ख़रीदारी का कोई मतलब हो।

सूची में इनका नाम लिखने से इन्हें बाँटा जा सकता है। जिस काम का कोई नाम नहीं, वह उसी के ज़िम्मे रहता है जो उसके बारे में सोचता है; लिखा हुआ काम दूसरे हाथ में जा सकता है। “बच्चों के अपॉइंटमेंट सँभालना” पूरी तरह दोनों में से किसी एक को सौंपा जा सकता है, न कि उस पर छोड़ा जाए जिसे सबसे पहले याद आ जाए।

इस अदृश्य काम का एक नाम है, मानसिक बोझ, और इस पर हमारा एक पूरा लेख है: घरेलू मानसिक बोझ: इसे कम करने के 7 ठोस तरीके।

बँटवारा करें, फिर हिसाब रखें

सूची और उसकी कीमतें सामने हों, तो बँटवारा मूड का नहीं, हिसाब का मामला बन जाता है। दो लोगों के बीच दो तरीके अच्छे चलते हैं: लगभग बराबर कीमत वाले पूरे-पूरे क्षेत्र आपस में बाँट लेना, जैसे सारे कपड़े एक के ज़िम्मे और सारा खाना दूसरे के; या पहले से कुछ भी तय न करना और गिनना कि किसने क्या किया। दोनों ही सूरतों में एक सवाल बचता है: सूची बन जाने के बाद उसे सँभालेगा कौन? अगर हमेशा वही व्यक्ति, तो वह फिर से उसी का मानसिक बोझ बन जाती है।

FairChore से यही संभव होता है। घर बनाते समय ही FairChore आम कामों की एक तैयार सूची सुझाता है, जो श्रेणियों में बँटी होती है और जिसमें हर काम की अंकों में एक कीमत होती है; आप दोनों में से जिसने घर बनाया है, वह इस सूची में और काम जोड़ सकता है, किसी काम का नाम बदल सकता है या उसकी कीमत बदल सकता है, और दूसरे को व्यवस्थापक बनाकर उसे भी यही अधिकार दे सकता है।

इसके बाद हर कोई अपना किया काम दर्ज करता है। हर काम के लिए जुड़े सदस्य चुने जाते हैं। जब कोई व्यक्ति कोई काम करता है, तो उस काम की कीमत उससे जुड़े लोगों में बँट जाती है: जिसने काम किया उसे अंक मिलते हैं, और बाकी जुड़े लोग अपने-अपने हिस्से के देनदार होते हैं। घर का कुल जोड़ शून्य बना रहता है। हर व्यक्ति का हिसाब पहले दिन से जुड़ता जाता है: उसे कभी शून्य पर वापस नहीं लाया जाता। इसलिए एक जोड़े में, हिसाब यह बताता है कि किसे किसको कितना देना है; परिवार में, यह बताता है कि हर कोई अपने हिस्से से कितना ऊपर या नीचे है।

आपकी सूची के रोज़, हफ़्ते और महीने वाले कॉलम अपनी जगह बने रहते हैं। FairChore की “योजना” में कोई काम हर दिन, हर हफ़्ते या हर महीने दोहराया जा सकता है, आप में से किसी एक के लिए या पूरे घर के लिए। जिस दिन किसी नियोजित काम की नियत तारीख़ आती है, उस दिन FairChore उस व्यक्ति को रिमाइंडर भेजता है जिसे वह काम सौंपा गया है, या पूरे घर को।

दूसरे को भी सूची में शामिल करें

आख़िरी बात बाकी सब कुछ तय करती है: जो सूची दूसरे ने कभी देखी ही नहीं, वह उसे किसी बात के लिए बाँधती नहीं। अगर दोनों में से कोई एक उसे अकेले बनाए, अकेले सँभाले और अकेले अपडेट करे, तो उसने बस अपना मानसिक बोझ काग़ज़ पर उतार दिया है। अगर दोनों ने मिलकर बनाई है, तो बँटवारा एक जैसे तथ्यों से शुरू होता है, और असहमति किसी की नीयत पर नहीं, बल्कि किसी कीमत पर होती है, जिसे बदला जा सकता है।

यही नियम हिसाब पर भी लागू होता है: वह सिर्फ़ उन्हीं को मापता है जो उसमें शामिल हैं। अपने जीवनसाथी को घर में जोड़ने के लिए FairChore आपको एक आमंत्रण लिंक देता है, जो आपको उन्हें भेजना है। FairChore ब्राउज़र में इस्तेमाल होता है, और Android पर Google Play से।

शुरुआत के लिए चरणों को क्रम से अपनाएँ: मिलकर सूची, रोज़, हफ़्ते और महीने के काम, अदृश्य काम, हर काम की कीमत, और फिर बँटवारा। आख़िर में, एक महीने बाद की एक तारीख़ तय करें, जब आप सूची को दोबारा पढ़ेंगे: इस बीच का आपका अनुभव बताएगा कि कौन-सी कीमतें बदलनी हैं और कौन-से काम आप भूल गए थे।