Giriş: Tartışma yaratan bir konu (ama çözülebilir)
Ev işleri, çiftler arasındaki gerilimlerin başlıca nedenlerinden biridir. "Her şeyi hep ben yapıyorum" sözünü kim hiç duymamış ya da söylememiştir? Genellikle sessiz kalan bu hayal kırıklığı birikebilir ve ilişkiye zarar verebilir.
İşte bu çatışma konusunu işbirliği fırsatına dönüştürmek için 10 somut ipucu.
1. Zihinsel yükü kabul etmek
Zihinsel yük, görünmez bir iştir: ne yapılması gerektiğini düşünmek, görevleri yapmak kadar ağırdır. Tuvalet kağıdı bitmeden önce yenisini almayı kim düşünür? Sarı çöp kutularının haftası olduğunu kim hatırlar?
Bu yük genellikle orantısız bir şekilde tek bir eşin üzerindedir. İlk adım bunu kabul etmek ve paylaşmaktır.
İpucu: Sadece görevleri değil, aynı zamanda ilgili "zihinsel hatırlatıcıları" da birlikte listeleyin. Neyi hatırlamaktan kim sorumlu?
2. Birlikte tam bir envanter çıkarmak
İkiniz de oturun ve kesinlikle tüm ev işlerini listeleyin. Sık sık unutulanları da dahil edin:
- Doktor randevuları almak
- İdari evrakları yönetmek
- Haftalık yemekleri planlamak
- Doğum günü hediyelerini satın almak
- Tatilleri organize etmek
Bu alıştırma genellikle eşlerden birinin göründüğünden çok daha fazlasını yönettiğini ortaya çıkarır.
3. Tercihlere göre dağıtım (klişelere göre değil)
Herkesin daha az nefret ettiği görevler vardır. Biri bulaşık yıkamayı meditatif bulabilirken, diğeri müzik eşliğinde elektrik süpürgesi kullanmayı tercih edebilir.
Kaçınılması gereken: Cinsiyet klişelerine göre paylaştırmak. "Mutfak senin için, tamirat benim için" gerçek tercihlerinize uymayan kalıpları sürdürür.
Yapılması gereken: Herkesin neyi tercih ettiğini (veya en az nefret ettiğini) açıkça tartışın.
4. "İstesen yeter" demekten kaçının
Bu cümle toksiktir. Zihinsel yükün tek bir eş üzerinde kaldığını ve diğerinin sadece pasif bir yürütücü olduğunu ima eder.
Hedef: Herkes kendi sorumluluklarını özerk bir şekilde üstlenir. Çöp kutusu doluysa sormaya gerek yok: görüyoruz, çıkarıyoruz.
FairChore gibi bir sistem yardımcı olur çünkü herkes neyin yapıldığını ve neyin yapılması gerektiğini "sormadan" görebilir.
5. Farklı yapma şekillerini kabul etmek
Eşiniz peçeteleri sizden farklı katlıyorsa, sorun değil. Sonuç, yöntemden daha önemlidir.
Mükemmeliyetçilik, paylaşımın düşmanıdır. Diğerinin yaptığını sistematik olarak yeniden yaparsanız, onun işinin asla yeterince iyi olmadığı mesajını verirsiniz. Sonuç: o kişi yapmayı bırakır.
Altın kural: Doğru yapılmışsa (farklı olsa bile), kabul edin.
6. Objektif bir takip sistemi kullanmak
İzlenimler yanıltıcıdır. Kişi kendi katkısını abartma, diğerinin katkısını küçümseme eğilimindedir.
FairChore gibi bir puan sistemi, kimin ne yaptığına dair objektif bir görünüm sunar. Artık "her şeyi ben yapıyorum" karşısında "hayır abartıyorsun" yok. Rakamlar karar verir.
7. Görevlerin değerini birlikte ayarlamak
İkinizden biri sistematik olarak bir görevi kaçınıyorsa, belki de o görev gerçek değerinde değerlendirilmiyordur.
- Kimse fırını temizlemek istemiyor mu? Puanları artırın.
- Bitkileri sulamak için yarışıyor musunuz? Puanları azaltın.
Ve yüksek puanlara rağmen kimse bir görevi yapmak istemiyorsa, kural basittir: en az puanı olan yapar.
8. Düzenli olarak yeniden değerlendirmek
Durumlar değişir. Yeni bir iş, bir bebek, çalışma saatlerinde değişiklik... İşe yarayan artık işe yaramayabilir.
Tavsiye: Aylık 10 dakikalık bir kontrol yapın. Paylaşımla ilgili kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Bir şeyi ayarlamak gerekiyor mu?
9. Teşekkür etmek ve cesaretlendirmek
Payını yapmak "normal" olsa bile, basit bir "bulaşıkları yıkadığın için teşekkürler" iyi gelir. Minnettarlık olumlu davranışları güçlendirir.
Dikkat: Teşekkür etmekle bir çocuk gibi övmek farklıdır. Eşit yetişkinler arasında "teşekkürler", "aferin topladın" değil.
10. Paylaşımı bir takım projesi olarak görmek
Birbirinizi kontrol eden rakipler değilsiniz. Birlikte bir evi yöneten takım arkadaşlarısınız.
Puan sistemi diğerini "köşeye sıkıştırmak" için değil, ikinizin de katkıları doğal olarak görselleştirmenize ve dengelemenize yardımcı olmak içindir.
Bonus: ilgili üyeler durumu
Çift olsanız bile, tüm görevler her ikinizi de ilgilendirmeyebilir:
- Kişisel ofisi toplamak: Sadece onu kullananı ilgilendirir
- Birinin arabasını bakımını yapmak: Aynı şekilde
- Kişisel bir hobiye bağlı görevler: Aynı şekilde
FairChore, her görevle kimin ilgilendiğini tanımlamanıza olanak tanır, böylece özel durumlarda bile mükemmel bir adalet sağlanır.
Sonuç
Ev işlerini paylaşmak sadece bir lojistik meselesi değildir: bir karşılıklı saygı meselesidir. Bu 10 ipucunu uygulayarak, bir gerilim konusunu ilişkinizi güçlendirme fırsatına dönüştürürsünüz.
Denemeye hazır mısınız? FairChore'da çift grubunuzu oluşturun ve adil bir paylaşımın huzurunu keşfedin.
